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」をなくす方法 仕事帰りにスーパーの前で「今日は何を作ろう…」と悩む｜人生改善ラボ
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朝の15分が1日を変える 精神科医が推奨する健康法として注目を集めている「朝散歩」｜人生改善ラボ
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お金が貯まらない人の共通点 「給料日前はいつもカツカツ」「貯金しようと思っているのに全然貯まらない」｜人生改善ラボ
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ストレスは「解消法」より「習慣」で対処する 仕事のプレッシャー、人間関係、将来の不安｜人生改善ラボ
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英語学習、挫折の原因は「やりすぎ」 英会話スクールに通い始めたのに3ヶ月で退会｜人生改善ラボ
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リストが長くなるほどやる気がなくなり、最終的にはリスト自体を見なくなる｜人生改善ラボ
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何をしていたかよく覚えていないのに、なんだか疲れている｜人生改善ラボ
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翌朝はアラームを何度も止めて、ぎりぎりに起きる｜人生改善ラボ